Mais uma receita que eu amo fazer,aliás farei assim que terminar essa postagem,vou gravar pra mostrar como é simples e deliciosa.
Receita: massa de panqueca funcional
Opções rápidas, práticas e saudáveis são os melhores amigos para manter a dieta
Ingredientes
1 ovo
1 xíc. (chá) de leite de soja
1 xíc. (chá) de farinha de arroz ou trigo
1 col. (sopa) de biomassa de banana verde(opcinal)
2 col. (chá) de farinha de linhaça
1 col. (chá) de azeite extra virgem
1 col. (café) de fermento em pó
1 pitada de sal
Modo de preparo
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador. Espalhe uma pequena porção da massa, com movimentos circulares, em uma frigideira antiaderente untada (pode ser com fio de azeite). Deixe dourar os dois lados, e estará pronto. Recheie conforme sua preferência.
*Dica: caso queira uma panqueca doce, pode trocar o sal por açúcar ou mel.
Fácil né então vamos correr pra cozinha?
Nenhum comentário:
Postar um comentário